Duben 2012

Ranní váha... 30. 4

29. dubna 2012 v 23:23 * * Lovable deník
:) 66,2 Kg mám radost a snad jedu dál.. je to po dlouhé době co váha klesla pod 67.. od prázdnin myslím nějak.. takže úsměv a spokojenost :))


Nádhera

27. dubna 2012 v 14:08 * * Thinspo


ps: pro ty kdo to videl... dneska sem se hrozne prejedla a potom sem se sama od sebe vyzvracela... nejdriv bez prstu!!! to se mi jeste nestalo zvrcet samovolne bez prstu.. a potom s prstama to chapu to mi jde.. ale samovolne tvl.. to je sila... :(

Ranní váha... 23. 4

23. dubna 2012 v 7:26 * * Lovable deník
Jak sem vcera slibila pridavam ranni vahu 67,4 kg :(

Nová chuť do hubnutí..

22. dubna 2012 v 23:32 * * Lovable deník
že by? ... možna je to obdobi uz pryc nejak se citim lip jakoby se mi ta chut vracela.. vzdycky sem mela takove obdobi .. jedno ze na to kaslu stejne to nema cenu ale pak se vyhecuju... uplne na sobe citim ze dostavam novy smer... takze let´s go :-D takze ted najizdim na 3-4 jidla podle toho jesli budu vstavat brzo (skola) nebo o vikendu stavam pozde a 4 by bylo moc.... posledni jidlo se sacharidama bude do 14 hod... snidane zdrava bud vlocky-mleko, ovesna kase, ovoce, sunka tmave pecivo 1ks... svacina min bud druha pulka snidane, ovoce, (obcas hrich za odmenu). musli tycinka apod., obed (to bude zahul no bud skolni nebo neco ukuchtim sama.. kureci maso salatek nebo neco tak..) a veceri vetsinou tvaroh s jogurtem protoze ma malo kalorii a hodne bilkovin...

hlavne nic neprehanet at znova nespadnu do zachvatoveho prejidani ktere me snad konecne opustilo...klepu... po jedne striktni diete sem se prejidala asi rok v kuse a vaha se vysplhala do nechutnych rozmeru konecne citim ze to nedelam..pred tim to bylo ze sem pres tyden skoro nejedla a pres vikend sem se nehorazne prezirala ... a tak to trvalo strasne dlouho... ted jim sice vic pres tyden ale o vikendu ani nemam chut se prejist... sem strasne stastna za ten pocit kdyz vite ze ukz ste natolik silne ze se neprejite.. nebude vam hrozne spatne a nepujdete zvracet... ted se me chyta nova miza cviceni a omezeni sladkeho nechci to prehanet.. stejne to dlohou vydrzet nejde a o jojo JÁ NESTOJÍM!! tak děcka zítra písnu váhu a snad budu zapisovat ... (kromě mensky u te dycky naberu vodu :-D ne to se ani nevazim radeji :-D)


no tohle devce bylo vzdycky nadherne..


nemoc

20. dubna 2012 v 1:00 * * Lovable deník
minuly tyden sem nejela domu proto sem nic nepridala dlouho.. ted sem nemocna je mi na zvraceni a nemam naladu na nic.. vim ze to nema nic spolecneho s hubnutím, ale tento příběh mě zaujal... :)

http://krasna.nova.cz/clanek/tvujsvet/vase-pribehy-kvuli-dobrym-znamkam-si-necham-libit-i-sikanu.html

Jedny nožky z rána

8. dubna 2012 v 23:13 * * My photo
pod perex a jen na chviličku, vůbec se mi nechtělo nic fotit, komu by chtelo tohle fotit ze :-/ .. nakonec sem se dokopala, ale jenom k tomuhle...:-D

Prázdniny aneb volno

6. dubna 2012 v 0:27 * * Lovable deník
Pokoj s dietou :-) jim ted free.. tak abych se neprejedla ale nemela hlad.. tak nejak ziju ze dne na den jak o pravych prazdinach :-D :-D a nejak je mi to jedno ted vsechno.. nemam chut drzet dietu nemam vuli nic zvladat,prekonavat prekazky nic takze nebudu to ted chvili hrotit.. ale nebojte za chvili me zas neco nakopne a jedu striktne... :) jako vzdycky.. chvili utrum a pak jedu jak o zivot :-) .. ale cvicit neprestavam... rano se zvazim a podle toho jak to bude vypadat tak pridam..mozna dodam nejake fota :-)) dobrou noc :)